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Dein Weg zum Wohlbefinden

Du bist gestresst vom Uni- oder Arbeitsalltag und würdest gerne ein bisschen Abstand von Deinem Schreibtisch zu Hause bekommen? Mit diesem Bound kannst Du eine entspannte Fahrradtour durch den Stadtteil Grone machen und dabei vielleicht neue Ecken von Göttingen erkunden, die Du bisher noch nicht kanntest. Um dem Alltagsstress zu entfliehen, bekommst Du an jeder Station eine Aufgabe, die Themen wie Achtsamkeit, Entspannung oder auch ein bisschen Bewegung in Form von einfachen Yoga-Übungen beinhaltet. Wir begleiten Dich mit diesem Action-Bound durch eine bewegte Pause und auf dem Weg in einen achtsamen Alltag. Hilf Dir dabei, mehr über Dich selbst zu erfahren…

Dauer & Strecke

40 - 60  Minuten

5 Kilometer

Start & Ende

Weststadt – Levinscher Park

Kiessee

Was braucht man?

Bequemes Schuhwerk, Fahrrad, Stift, Notizblock

Spieleranzahl

Einzeln, sowie in einer kleinen Gruppe möglich

Entwickelt von

Francesca (Psychologie)
Johanna (Sportwissen.)
Sonja (Englisch Lehramt)
Pia (Sportwissenschaften)

Zum Starten
einfach QR-Code mit der Actionbound-App scannen oder den auf den Button klicken!

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